歩こ～歩こう

最近よく話題にしてます定期健診
本日は内科系へ行ってきました。
自己診断では問題なく
睡眠good
運動good
飲酒ほどほど（本当です！）結果は後日ですが
問題がね・・・
体重オーバーです
暴飲暴食もしない適度な運動も（散歩）もする
何ででしょう？？って先生に聞いたら
「甘いもの、脂っこいもの食べますか？」
「はい、甘いものはおやつの時間に」と答えると
それが原因らしいです。。。
ちょっとですよ、ちょっと。。凹む。。。
お散歩もっと歩かないと！！！
「りく座ってないで歩いてちょーだい！」

自前の着物

来週あるところに出席するのに
何を着ようかって考えてました。
と言ってもそんな選択肢はないんですよ。
ここ数日で日差しも暖かさも
春の陽気になったでしょ。
すると気分もかわってきましたね
そろそろ着物もマンネリ気味
自前はたいへんよ(^^;
先日NIEセミナーは祖母の形見分けを着て

お襦袢について

友人から質問されました。
「ホテルで黒留を着せてもらう方がいて
お襦袢は化繊じゃダメかな？」って。
「ぜんぜんOKでしょ👍」って即答しました！
あと「既製品のお襦袢が少し短いけど
それも大丈夫かな？」と聞くから
「ぜんぜんOKでしょ👍」って言いましたよ。
私の襦袢は短いし絹でも家で洗濯しますから。
そもそも襦袢が化繊か絹かとか短いなんて
めくって見せるわけでもないし
絹の着物に絹の襦袢でないと、
あかんなんて誰が決めたんですか？？
Tシャツ着たら綿のブラジャー！？
ウールのセーターならウールのショーツ！？
それ毛糸のパンツっ！ｗ
そんな決め事にしばられたら
着るの億劫になるし
もっとアバウトに着ればいいんですよ～！

さり気なく美しく

立ち居振る舞い講座の写真が届きました！
こちらは正座から立ち上がる編
お客様もご一緒に参加型の講座でした～♪

食事のときなどハンカチやナプキンを掛ける実践

草履の脱ぎ方や揃え方などしましたよ

遠方からわざわざ電車に乗って来てくださり

着物でのご参加、嬉しいですね

ピカピカ艶々

そうそう、それで（きのうの続き）
今日は歯の定期健診へ。
ここ10年くらいは虫歯ゼロです

でも昔詰めたものを
そろそろ変えないとねって先生と
今年はキレイにしとこかな～～
そのあと美容室へ。

歯も髪も定期的にメンテナンスして
ピカピカ艶々～健康に

げんきが一番

先週、突然に体調が悪くなって
ふだん丈夫なので参りました。
会社務めではないので
自分で健康管理をしておかないといけない。
年齢に関係なく突然現れる病気があるので
自分の身体の異変など
日頃からちょっとおかしいなっと思ったら
誰かに相談したり病院に行きましょう！
元気に過ごせますように～

再びボヘミアン

2日目のボヘミアンラプソディー観ました
storyはわかったので今日はじっくり
曲が生まれるところや役者さんを
落ち着いて見ることができました。
演じてると分かっててもクイーンに見えますね
4人共
顔や動き方や演奏のしかたまで本物に見えます！
フレディ・マーキュリーってステージでは
最高のパフォーマンスで自信が漲ってるけど
ふだんは反面おだやかで淋しがりやだったんですね。
今思うと若くして亡くなったんやな。。。45歳
今日は暖かく陽が長くなってきましたね

ほっとひと息

今日は春を思わせる暖かな陽気でしたね
体調も回復して久しぶりに
ゆっくり家で過ごしました。
と言ってもお天気もいいから
洗濯2回して布団ほして掃除して雑草抜きして
細々と片付けたりずっと動いてましたね
この2週間、テーマの違う講座が３か所であり
その準備などなにかと忙しかったです。
お陰様でそれぞれご好評いただきホっとしています♡
土曜に着付けをさせて頂きました。

お母さんの訪問着を娘さんがお召しになって

京都マラソン

今日は暖かくてよかったですね☀

↑私はまだ具合が完全によくなってないので
控えめに応援。といっても
やっぱり最後まで沿道にいましたよ。

「陶板名画の庭」前では応援隊が元気よく
チーム北山のランナーを見付けると
ハイタッチ✋
参加した皆さまお疲れさまでした！

北山通りちょうど教室前あたりが「中間地点」

こんな時に

一昨日の夜から体調が悪くなり
きのういちにち寝ていました。。。
珍しく高熱がでて食事もとれず。
でも明日の講演があるので
なんとか治さないと…がんばります