歩こ～歩こう

最近よく話題にしてます定期健診
本日は内科系へ行ってきました。
自己診断では問題なく
睡眠good
運動good
飲酒ほどほど（本当です！）結果は後日ですが
問題がね・・・
体重オーバーです
暴飲暴食もしない適度な運動も（散歩）もする
何ででしょう？？って先生に聞いたら
「甘いもの、脂っこいもの食べますか？」
「はい、甘いものはおやつの時間に」と答えると
それが原因らしいです。。。
ちょっとですよ、ちょっと。。凹む。。。
お散歩もっと歩かないと！！！
「りく座ってないで歩いてちょーだい！」